國際公認的23種致癌因素公布！該如何遠離？這篇全說清楚了…

太少或太多

想要遠離癌癥，就要從科學認識癌癥開始。

哪些因素會導致癌癥？國際公認的23種致癌因素公布！

國際公認的23種致癌因素公布！

2019年，中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院院長赫捷院士和癌癥早診早治辦公室主任陳萬青教授發(fā)表在《柳葉刀—全球健康》上的一項研究，總結出了中國各省份最主要致癌危險因素有23個，可以分為5類。分別為：

這份研究使用了中國大陸31個省2014年成人癌癥死亡率數(shù)據(jù)，共納入了23種被國際癌癥研究署或世界癌癥研究基金會確定的常見致癌因素。

一、超過四成的癌癥死亡可避免

研究結果顯示：在20歲及以上成人中，每年有103.6萬人死于上述23種致癌因素引起的各種癌癥，占全部20歲及以上癌癥死亡人數(shù)(約為229萬人)的45.2%。

換句話說，只要防控好23種致癌因素，中國每年超過100萬人可避免死于癌癥。

具體來說，51.2%的男性癌癥死亡和34.9%的女性癌癥死亡，是可以避免的。

男性中，超過70%的卡波西肉瘤、鼻咽癌、肛門癌、口咽癌、肝癌、喉癌和肺癌可以避免。

女性中，超過70%的卡波西肉瘤、宮頸癌、鼻咽癌、肛門癌和陰道癌可以避免。

二、男性和女性的主要致癌因素排序不同

男性：第一位的致癌因素均為吸煙；其次為乙肝病毒感染、水果攝入不足、飲酒和PM2.5暴露。

女性：第一位的致癌因素是“水果攝入量低”，也就是水果沒吃夠。此外，乙肝病毒感染、主動吸煙、體重超重和人乳頭瘤病毒感染，也是女性的主要致癌因素。

三、五類致癌危險因素因年齡而不同

此外，研究指出，五類致癌因素分組導致的癌癥死亡人數(shù)占全部癌癥死亡人數(shù)的比例在人群中存在不同的年齡趨勢：

1. 行為因素在老年組的可歸因癌癥死亡人數(shù)比例較高，尤其以50-54歲的男性和65~69歲的女性最高。

2. 在感染性因素中，30-54歲的男性和女性均具有較高的歸因比例，最高峰在35-39歲。

3. 飲食因素和環(huán)境因素的可歸因比例都隨著年齡的增長而增加。

4. 在代謝因素中，男性和女性歸因比例最高峰所在年齡分別為40-44歲和50-54歲；并且在50歲之前，這一比例在男性中高于女性，而在50歲之后，這種模式發(fā)生了逆轉，即女性高于男性。

圖為中國致癌因素導致癌癥死亡人數(shù)比例的年齡趨勢

如果上述因素得到有效控制，不僅限我國癌癥負擔有望大幅降低，也有利于其他疾病的防控。

遠離23種致癌因素，請收好5張表格！

保持健康生活方式就可以預防癌癥！

防癌，讓我們從身邊做起！

來源:健康時報、科普中國

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