學(xué)會(huì)這道快手菜，眨眼功夫就干掉一碗米飯！

大山的黑娃

　　這次的咖喱牛腩，我是用電飯煲做的，快手方便又好吃，做一鍋可以屯著吃三天。牛腩燉得很爛，咖喱香氣濃稠，再來(lái)一碗顆粒飽滿，噴香的白米飯，滿滿的拌在一起，醇厚和辛辣完美交織在一起……一碗飯，眨眼功夫就吃完了。

　　有句話，叫做隔夜的咖喱更好吃。所以完全可以一頓做多一些咖喱存冰箱，經(jīng)過(guò)一夜的變化，咖喱的香氣更盛，入口也變得更濃郁入味。

　　食材
　　牛腩肉 / 白洋蔥 / 姜 / 香葉 / 料酒
　　土豆 / 胡蘿卜 / 咖喱塊 / 西蘭花 / 食用油

　　步驟
　　1、將300g牛腩肉切成3cm的正方體，入冷水鍋焯水變色后，撈出洗凈，備用。

　　2、把焯好水的牛腩肉、半個(gè)白洋蔥、2片姜、1片香葉和1勺料酒放入電飯煲中，倒入清水沒(méi)過(guò)所有食材，關(guān)蓋調(diào)至燉湯燉煮功能，待燉煮完成后（約40分鐘左右），開蓋，白洋蔥、姜片和香葉棄用，牛腩肉和牛腩湯盛出備用。

　　3、預(yù)熱電飯煲（可用蒸煮功能操作），倒入2勺食用油墊底，加入白洋蔥丁，聞到香味后加入土豆塊和胡蘿卜塊，加熱1-2分鐘。

　　4、加入之前燉軟的牛腩肉和牛腩湯，關(guān)蓋調(diào)至燉湯燉煮功能，繼續(xù)燉煮。

　　5、再次燉煮10分鐘左右，當(dāng)筷子能輕松插過(guò)土豆時(shí)，加入90g咖喱塊，完全融化后攪拌均勻，再煮約1-2分鐘。

　　6、取一盤，盛上米飯，淋上咖喱牛腩，放上焯好水的西蘭花點(diǎn)綴一下，咖喱牛腩飯完成！

　　一口接一口，根本停不下來(lái)～
來(lái)源：日食記

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