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2013-09-12

已有 273 次閱讀2013-9-12 08:38 |系統(tǒng)分類:心情隨筆| 5種食物

蜂蜜： 



 



每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五臟，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益壽。 
生姜： 
 


每天吃早飯時以數片生姜佐餐，能促進血液循環(huán)幫助消化。 
花生： 
 


花生含有人體所需的多種氨基酸，經常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。 
大棗： 
 


紅棗營養(yǎng)豐富，含有較多的糖、維生素和礦物質，有天然維生素之稱。 
蒜： 
 


大蒜有很強的殺菌、抗癌作用。人們把它譽為地里長的“青霉素”和“天然抗生素”。

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